Sutlijaš sa kinoom (eng. quinoa )
Datum objavljivanja: 12. jul. 2011. | Kategorija: Deserti | Kuhinja: Kanadska
Pomoravka
Težina pripreme
Lako
Vreme pripreme
5 minuta
Ukupno vreme
60 minuta
Uvod
Ovi žitaricu jako volim, danas sam naišla na recept za slatku kinuu i morala sam ovo da isprobam. Ovako isto možete kuvati i tapioku.
Sastojci
| 140 g | kinoe, za ovaj recept najbolja je, ona žućkasto braon |
| 325 ml | mleka |
| 125 ml | tečne pavlake |
| 2 kašike | tečne vanile ili vanilla paste |
| 2-3 kašike | meda |
| po izboru voće |
Priprema
Kinou staviti u cediljku i dobro je isprati hladnom vodom.
U manju šerpu sipati mleko (ja sam koristila sa 2 % masnoće) tečnu pavlaku i vanilu i na osrednjoj temperaturi pustiti da provri.
Provrelom mleku dodati opranu kinou, promešati i pustiti da se kuva oko 45 min. na veoma niskoj temperaturi, povremeno mešajući.
Ovim dugim kuvanjem ćete dobiti kremastu poslasticu, ako ne želite da vam bude gusto, kuvajte do gustine koje želite.
Promešati, sipati med i ostaviti da se med otopi, promešati i sipati u čaše i poslužiti sa voćem po vašoj želji.
Ostatak, ako šta ostane, sipati u posudu sa poklopcem i čuvati u frižideru.
Poslastica se može poslužiti topla ili hladna, može vam biti doručak, desert ili lagana večera. Umesto meda možete staviti šećer, ako koristite šećer staviti ga u mleko i kuvati sve zajedno.
Recept je sa neta.
Prijatno!
Upišite ličnu belešku
Po istom receptu
Budite prvi, dodajte svoju sliku!
Članovi kojima se dopada recept
- zemunka
- terraeststella
- VeeJay
- goga1505
- opera
- sarajevo59
- Komunikativna
- vibi
Komentari
Pošalji
Još od istog autora...
elektra4- - 12. jul. 2011.
Sama po sebi kinua je bljutava ali uz dodatak svih zacina dobije okus, ja nisam s njom odusevljena ali lako i brzo se sprema a recept je dobar.
Pomoravka - 12. jul. 2011.
Hvala Elektra4, u pravu si, meni lično je bolja i zdravija od pirinča( koji ne smem puno da jedem)zato je jako puno koristim u svojoj ishrani i za slatka a mnogo više za slana jela i salate.Topli pozdrav.
goga1505 - 15. jul. 2011.
Isprobano! Prefino! Poslastica i za nas na dijeti. Hvala Ti puno na receptima s quinoa-om. Pozdrav :))
Pomoravka - 15. jul. 2011.
Gogo, radujem se da ti se dopalo, a quinoa je veoma zdrava žitarica.Hvala ti i topli ti pozdrav šaljem.