File minjon sa rukolom i sirupom od balzamika
Datum objavljivanja: 26. jan. 2011. | Kategorija: Glavna jela | Kuhinja: Univerzalna
ivanaikai
Uvod
Prvi put sam slično jelo probala u nekom mnogo finom restoranu u Beogradu. Bilo je to pre nekih pet, šest godina i više se ni ne sećam kako se restoran zvao, znam samo da je bio ispod Vasine ulice, blizu Narodnog pozorišta. Tada sam, čini mi se, prvi put probala rukolu i to je bila ljubav na prvi pogled. Posle sam je redovno kupovala na Kaleniću. Do skoro sam pravila file minjon sa rukolom u koju sam samo dodavala balzamiko sirće, ali nedavno sam pokušala da napravim sirup od balzamika ili kako to ovde zovu (
Sastojci
1 | file minjon po osobi |
malo | ulja |
so | |
biber | |
1/2 šolje | (125 ml) balzamiko sirćeta (znate ono što je starije, to je bolje) |
1/2 šolje | suvog crnog vina |
1 kašika | braon šećera |
Priprema
Priprema mesa:
Priprema mesa je veoma važna. Ja nemam nažalost roštilj, ali uz pomoć šporeta i rerne može da se dobije sasvim pristojan file minjon. Savetujem da se pridržavate navedene minutaže u receptu, ali imajte na umu da jačina rerni varira. Na ovaj način dobićete srednje ispečeno meso, a ako volite više ili manje ispečeno, dodajte odnosno oduzmite vreme obrade.
Pripremite se na veliki dim, otvorite prozore da vam se ne uključi alarm.
Pola sata pre pečenja izvadite meso da malo "odmori". Obilno ga pospite solju i svežim biberom i uljem.
Uključite rernu na 500F (260°C) i u nju stavite šerpu sa drškom koja je otporna na visoke temperature.
Kada se rerna zagreje i meso odmori, uključite ringlu na najače i na nju stavite šerpu koju ste izvadili rukavicom iz rerne (budite pažljivi, ja se redovno opečem, najbolje je da stavite rukavicu direktno na dršku).
Pecite meso po 3 min sa jedne i sa druge strane (bez dodavanja ulja).
Šerpu sa mesom prebacite u zagrejanu rernu i pecite oko 5-7 min.
Izvadite meso iz šerpe i zavijte svaki komad posebno u foliju i čekajte oko 10 min da se sok iz mesa dobro rasporedi. Osim toga meso u foliji se i dalje termički obrađuje.
Meso uz rukolu i balzamiko sirup se odmah služi ili će da izgubi svoj šmek.
Priprema sirupa od balzamiko sirćeta:
Savetujem da počnete pripremu sirupa pre pečenja mesa. Sve sastojke (balzamiko sirće, crno vine i braon šećer) stavite da se kuvaju u šerpi. Kad dođe do ključanja smanjite vatru na srednju jačinu i kuvajte sirup uz mešanje sve dok se tečnost ne prepolovi i postane sirupasta.
Servirajte meso sa rukolom (možete da je začinite maslinovim uljem) i prelijte sve balzamiko sirupom. Ja sam stavila i buđavi sir, ali malo sam preterala sa količinom (vidi sliku). Jednostavno svi ukusi su toliko intezivni da može i bez sira.
Upišite ličnu belešku
Po istom receptu
Budite prvi, dodajte svoju sliku!
Članovi kojima se dopada recept
- sarajevo
- Ljiljana1953
- Pomoravka
Komentari
Pošalji
Još od istog autora...
Blogovi...
Rösti od krompira
Rösti je tradicionalno švajcarsko jelo od naribanog i prženog krompira, veoma jednostavno za pripremu i…
Punjene lignje i ražnjići sa kozicama
Još jedno jelo koje su deca smazala u dahu… a meni u ovim tmurnim danima morska hrana diže raspoloženje…
Tartiflette
Delphine je francuskinja koja u Hrvatskoj živi od 2001. godine, a od 2011. vodi svoj kulinarski blog u kojem…
maestro - 26. jan. 2011.
Veoma lep uvod Ivanaikai.
Kada pišeš sastojke recepte ne treba da koristiš one zvezdice i piši od samog početka reda (sa leve strane). Isto tako, brojevi za pripremu recepta ti nisu potrebni jer će skript sam, da na svaki novi pasus (odlomak) upiše broj.
maestro - 26. jan. 2011.
Veoma lep uvod Ivanaikai. Kada pišeš sastojke za recepte, ne treba da koristiš one zvezdice i piši od samog početka reda (sa leve strane). Isto tako, brojevi za pripremu recepta ti nisu potrebni jer će skripta sama, da za svaki novi pasus (odlomak) upiše broj.
arbourlake - 26. jan. 2011.
Jako mi se svidja ovaj recept,hvala!!!
Pomoravka - 26. jan. 2011.
Dobar recept...ide u omiljene
Ljiljana1953 - 27. jan. 2011.
Vrlo lep recept, a ideja za pravljene balzamico-sirceta je odlicna.