Alge

Datum objavljivanja: 24. dec. 2010. | Kategorija: Predjela | Kuhinja: Univerzalna


Kristina Karanović (posetilac)

Uvećaj
Posno

Težina pripreme

easy

Lako

Ukupno vreme

45 minuta

Ocena

Hvala :)

Ocenite recept

Sastojci

10 gdehidriranih Wakame ili Kombu algi (mogu se kupiti u radnjama zdrave hrane)
500 gtestenine
3 češnjabelog luka
1 kašikabalzamiko sirćeta
50 mlsoja sosa
3 kašikesuncokretovog ulja
1 kašikamaslinovog ulja

Priprema

1

Alge potopite u vrelu vodu.

2

Posle 15 minuta ih dobro isperete i ocedite.

3

Ako koristite Kombu, prokuvajte ih desetak minuta.

4

Zatim ih iseckajte na trakice dimenzija 2-3cm X 0,5cm i stavite u posudu u koju stavite i izrendani beli luk, balzamiko sirće i soja sos.

5

Zatim skuvajte testeninu, ocedite je i pomešajte sa pripremljenim algama.

6

U šerpicu sipajte suncokretovo ulje i zagrevajte dok ne počne malo da se dimi.

7

Prelijte preko testenine, promešajte dobro, dodajte kašiku maslinovog ulja i ponovo promešajte.

8

(Maslinovo ulje nemojte nikako zagrevati i na njemu ne treba kuvati jer svojim zagrevanjem dobija kancerogeno dejstvo. Zdravo je samo dok je termicki neobrađeno.)

9

Prijatno!


Članovi kojima se dopada recept


Komentari

BATA_Originalni - 12. dec. 2007.
Recept je zaista interesantan i vredi ga isprobati. no, napomena oko maslinovog ulja me dosta buni!

Prvo, tvrdnja da maslinovo ulje zagrevanjem dobija kancerogena svojstva je jako ozbiljna tvrdnja i valjalo bi dati izvor za tu tvrdnju. Sve mediteranske zemlje su nekada kao jednu od najzastupljenijih masnoca u pripremi hrane, upravo maslinovo ulje koristile! I, nije bilo raka (ili se nije tako zvao?) zbog toga!

Ono sto je propusteno kada se već pominje kancerogenost je to da je osnovni sastojak Soja sosa koji se u 99% slučajeva koristi je Natrijum Glutaminat za koji je dokazano da izaziva zavisnost i u pojedinim slučajevima izaziva pojavau malignog oboljenja.

S postovanjem,

Bata

Lukrecija - 14. dec. 2007.
Kad smo već kod kancerogenih dejstava - pa zagrevanje bilo kog ulja do tacke isparavanja ima stetan efekat.




Pošalji

Obavesti me kada neko objavi komentar na ovom receptu
Dodaj komentar

Još od istog autora...

 
 

Blogovi...

Rösti od krompira

Rösti je tradicionalno švajcarsko jelo od naribanog i prženog krompira, veoma jednostavno za pripremu i…


Punjene lignje i ražnjići sa kozicama

Još jedno jelo koje su deca smazala u dahu… a meni u ovim tmurnim danima morska hrana diže raspoloženje…


Tartiflette

Delphine je francuskinja koja u Hrvatskoj živi od 2001. godine, a od 2011. vodi svoj kulinarski blog u kojem…