Дискусије : Фитнес

 Коментар
Stomak zategnuti i love handles
malena25
(NN)
11. март 2010. у 08.45
Nemam visak kilograma, imam stomak (srednji deo) i love handles (onaj deo sa strane). To pre porodjaja nisam imala, dete ima 2 godine i 3 meseca. Probala sam sa trcanjem, brzim hodanjem ali to i dalje tu stoji, naročito love handles. Ne bih da gubim vise na kilazi, ali ne znam kako da se ovoga resim.
Daca83
(Veb Dizajner/Programer)
16. март 2010. у 10.29
Pravilno izbalansirana ishrana i kardio. Ništa drugo ne pomaze. Moras se drzati striktno rezima najmanje mesec dana pa da vidis rezultate.
Juillet
21. март 2010. у 16.49
Malena tebi pomoglo biciklanje, ja sam se godinama mucila sa istim tim ,imam uske kukove i taj deo mi se natalozio, sve sam probala kao i ti ali je uvek taj deo ostajao, i onda sam pokusala biciklanje i sada zimi dobijem taj mali deo a leti ga izgubim, samo pola sada do 45 min voznje i to će da spadne, srećno
kristinche
(sta te briga)
29. април 2010. у 18.28

Raspali po stepenicama, radi sto posto ;).
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Mantra Bracelets?
.