Дискусије : Фитнес

 Коментар
Maraton
Liquidom
20. јануар 2010. у 11.08
Jel trcao neko od vas maraton?
BLBehar
21. јануар 2010. у 14.29
Ja jesam. Prije toga sam se pripremala uz grupu koja je vodjena profesionalnim maratoncem. Pravilna priprema za apsolutne početnike je vrlo važna. Meni je trebalo za pola maratona pripreme oko 4-5 mjeseci, a za maraton 8-9 intenzivne pripreme.
BLBehar
21. јануар 2010. у 14.31
Imaš ovdje odličan link za pripreme:

http://www.halhigdon.com/

 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Unicorn Gifts?
.