Дискусије : Фитнес

 Коментар
Zablude mrsavljenja - zašto ne verujemo sebi
LeaDiKaprio
(shumska)
22. новембар 2009. у 22.21
Ljudi (naročito žene) se ubijaju kojekakvim dijetama, jedi ovo, ne jedi ono, izbaci hleb, jedi povrce, ne jedi posle 6pm, jedi dupli dorucak, ne veceraj, ne jedi slatkise, izbaci ugljene hidrate...

What's wrong with this picture?

Evo šta je „wrong”.

Ako ljudsko telo ume da se oporavi od posekotina, ogrebotina, virusa, prehlada, operacija, srcanog napada, od pucanja u glavu čak i to sve BEZ NAšEG SVESNOG UDELA u tome (znaci ne treba da mislis kako će ti rana zarasti - ona jednostavno zaraste) - kako je moguće da nasem telu treba TOLIKA Pomoć u vezi mrsavljenja?

Da li ste ikada o tome razmišljali?

Zašto nam je data glad - da li je glad nešto sto treba da nam pomogne ili odmogne? Zamislite da istacete krv svakodnevno jer vam je eto palo na pamet (kao što se ljudi/pogotovu žene trude da eliminisu apetit) - šta bi se desilo?

Zamislite da ste zedni i da namerno ne pijete vodu? Ili još bolje, neki su gladni i jede im se keks a oni posegnu za kupusom - kako bi bilo zedni ste a umesto vode popijete sirce? Pa manje se pije. Ulje?

Da li su vam ovakve ideje ikada pale na pamet?
LeaDiKaprio
(shumska)
22. новембар 2009. у 22.23
Pobegla mi je stranica pre nego sto sam zavrsila:

Dakle, da li ste ikada imali slične ideje i ako jeste šta ste smislili?

Ako niste - evo sada ste čuli za to, šta mislite? Da li za vas ima smisla ova prica?
muzika_malo_tise
(sumar)
23. новембар 2009. у 08.57
Ideje su ti veoma radikalne :-)
šta je poruka? Da ne preduzimamo ništa i problem viska kilograma će da se resi sam od sebe, bez našeg svesnog upliva?

Ovo sto si rekla oko dijeta, je sasvim normalan problem za većinu ljudi, jer se vecina ljudi profesionalno bavi nekim drugim problemima, a ne problemom regulisanja telesne tezine,...
a saveti ljudi koju su polushvatili sustinu problema pljuste sa svih strana, zatim kompanije koje će vam vrlo bajkovito prici samo da vam pokupe sto vise novca, zatim preveliki broj novinara polupismenih ili nepismenih za pitanja zdrave ishrane i regulisanja telesne tezine... zatim, velika vecina strucnjaka namerno 'iz svog ugla' tumace nalaze raznih eksperimenata(zavisno od toga ko ih placa) i svi oni se trude da savete sto efektnije prenesu da bi pokupili sto vise novca... manje-vise sve vam deluje logicno i tačno,... ajd se sad snadi u moru tih informacija? koji savet je dobar i tačan?

„Ako ljudsko telo ume da se oporavi od posekotina, ogrebotina, virusa, prehlada, operacija, srcanog napada, od pucanja u glavu čak i to sve BEZ NAšEG SVESNOG UDELA…”
- pa jedino ako rad doktora smatramo nesvesnim udelom... Neka doktor pogresi pri operaciji pa ćeš da vidis kako će naše telo samo
da se izvuce, neka ranu ne usije kako treba pa ćeš da vidis šta će
tu sve da se iskomplikuje, nemoj da sledis savete doktora po pitanju postoperativnog oporavka i videces kada ćeš se oporaviti od teske operacije... Ljudski zivotni vek se značajno produzio, pre svega zahvaljujuci svesnom uplivu medicine...

„kako je moguće da nasem telu treba TOLIKA Pomoć u vezi mrsavljenja?”
- pa kad ljudi telo TOLIKO upropaste nepravilnom ishranom i fizickim neaktivnostima, onda telu treba TOLIKA pomoć da se stanje sredi. Problem gojaznosti za sobom vuce i niz manje ili vise izrazenih psihickih probema, pa se time posao znatno komplikuje.

„Zašto nam je data glad - da li je glad nešto sto treba da nam
pomogne ili odmogne?”
- glad je tu da nam pomogne, da kaže da je krajnje vreme da se telu da ono sto mu treba ili će telo da preduzme mere ‘odmazde’ preko lošeg raspoloženja, degradacije svih funkcija do gubitka svesti i konacno smrti... ovo možeš lako da proveris, recimo da ignorises glad i da prestanes da jedes, za nekoliko nedelja nema te vise medu nama, a mi to ne želimo :-)

„Zamislite da istacete krv svakodnevno jer vam je eto palo na pamet (kao što se ljudi/pogotovu žene trude da eliminisu apetit) - šta bi se desilo? ”
- umres za neko krace vreme... Zavisi koju kolicinu krvi ispustas na dan :-) ne daj Boze da ljudi rade sebi sve ono sto nekima pada na pamet :-)

„Da li su vam ovakve ideje ikada pale na pamet?”
- meni nikad :-) Ako telu das sve ono sto mu treba, onda će telo moći da te stiti do izvesne mere, preko te mere treba ti doktor i njegove usluge. Ako ukines ishranu i ne želiš pomoć doktora kada je ona nužna, onda nemam ideju kako ćeš moći da prezivis duže od nekoliko nedelja... ne verujem da će telo moći samo od sebe da nešto promeni...

Zanimljiv ugao gledanja na stvari, ali ne vidim nikakvu prakticnu pomoć pri olaksanju resavanja problema viska kg...

pozdrav :-)
ecolid19
23. новембар 2009. у 13.07
Meni nikad nisu pale na pamet takve ideje.

Ljudi su u proslosti živeli u oskudici, hrane nije bilo dovoljno, potreban je bio napor i rad da se dodje do hrane, zato su ljudi programirani da prave rezerve za vreme kad nema hrane. Gojaznost je u proslosti bila poznata jedino kod retkih ljudi, većinom hormonski poremecenih.

Poslednjih 40-50 godina se to izmenilo u razvijenim državama, hrane ima u izobilju na sve strane, a mi smo programirani da pravimo rezerve, koje nam nisu potrebne, ljudi nisu programirani da žive u izobilju eto to je to. Nazalost nemoguće je u tako kratkom periodu reprogramirati ljudski organizam, glad i apetit, pa sad imamo vrlo ozbiljan i rasprostranjen problem gojaznosti. Covek nije computer, da se sa nekoliko klika reprogramira i da fukcionise kao robot ma da se to od nas trazi sve vise i vise.

Zakljucak izobilje i dobar zivot su nas pokvarili.
LeaDiKaprio
(shumska)
24. новембар 2009. у 12.08
„šta je poruka? Da ne preduzimamo ništa i problem viska kilograma će da se resi sam od sebe, bez našeg svesnog upliva?”
---------------------------------------
Ne znam kako si i odakle mogla da izvuces ovakav zakljucak...

„a saveti ljudi koju su polushvatili sustinu problema pljuste sa svih strana, zatim kompanije koje će vam vrlo bajkovito prici samo da vam pokupe sto vise novca, zatim preveliki broj novinara polupismenih ili nepismenih za pitanja zdrave ishrane i regulisanja telesne tezine... zatim, velika vecina strucnjaka namerno 'iz svog ugla' tumace nalaze raznih eksperimenata(zavisno od toga ko ih placa) i svi oni se trude da savete sto efektnije prenesu da bi pokupili sto vise novca...”
---------------------------------------
upravo ono sto ja želim da kažem.
da li se ideja da si sam sebi dovoljan za dijetu, može prodati?

zamisli da ti ne trebaju proteini, treneri, pilule, shejkovi, gym, casopisi, knjige, CD, DVD, ... šta bi se desilo? imaš li predstavu koliko covecanstvo trosi na mrsavljenje? zamisli da ti ne treba Ništa od od toga - samo ti, sam sa sobom? čitava weight loss industrija bila bi desetkovana.

„pa jedino ako rad doktora smatramo nesvesnim udelom... Neka doktor pogresi pri operaciji pa ćeš da vidis kako će naše telo samo
da se izvuce, neka ranu ne usije kako treba pa ćeš da vidis šta će
tu sve da se iskomplikuje, nemoj da sledis savete doktora po pitanju postoperativnog oporavka i videces kada ćeš se oporaviti od teske operacije... Ljudski zivotni vek se značajno produzio, pre svega zahvaljujuci svesnom uplivu medicine...”
---------------------------------------
sve je to tačno ali mi ne govorimo o istoj stvari. ja govorim o samo-popravljanju organizma a ti o popravljanju od strane treceg lica.
nije isto, zar ne?
ili ti ides na operaciju kad dobijes grip? gutas li lekove za minorne ogrebotine i posekotine, i šta od medicine koristis kada izvadis zub da se ta rana zatvori? medicinski superlepak?

„pa kad ljudi telo TOLIKO upropaste nepravilnom ishranom i fizickim neaktivnostima, onda telu treba TOLIKA pomoć da se stanje sredi. Problem gojaznosti za sobom vuce i niz manje ili vise izrazenih psihickih probema, pa se time posao znatno komplikuje. ”
---------------------------------------
e, vidis, napipala si. psihickih problema.

„Ako telu das sve ono sto mu treba, onda će telo moći da te stiti do izvesne mere, preko te mere treba ti doktor i njegove usluge. Ako ukines ishranu i ne želiš pomoć doktora kada je ona nužna, onda nemam ideju kako ćeš moći da prezivis duže od nekoliko nedelja... ne verujem da će telo moći samo od sebe da nešto promeni...'
---------------------------------------
kljucna reč: šta TELU treba.
da li mislis da u usta stavljamo samo ono sto TELU treba?”
LeaDiKaprio
(shumska)
24. новембар 2009. у 12.20
Ljudi su u proslosti živeli u oskudici, hrane nije bilo dovoljno, potreban je bio napor i rad da se dodje do hrane, zato su ljudi programirani da prave rezerve za vreme kad nema hrane. Gojaznost je u proslosti bila poznata jedino kod retkih ljudi, većinom hormonski poremecenih.

Poslednjih 40-50 godina se to izmenilo u razvijenim državama, hrane ima u izobilju na sve strane, a mi smo programirani da pravimo rezerve, koje nam nisu potrebne, ljudi nisu programirani da žive u izobilju eto to je to. Nazalost nemoguće je u tako kratkom periodu reprogramirati ljudski organizam, glad i apetit, pa sad imamo vrlo ozbiljan i rasprostranjen problem gojaznosti. Covek nije computer, da se sa nekoliko klika reprogramira i da fukcionise kao robot ma da se to od nas trazi sve vise i vise.
--------------------------------------------

Odlično zapazanje, ecolid!! Odlično zapazanje.
Ovo je jedna citva grana potpuno neistraznih razloga (od strane weight loss indutrije) za gojaznost. Programiranost ili tragovi evolucije u našim genima.

Nas organizam ima određeni odnos sa hranom - mi imamo odnos sa hranom. Zato je teze trajno rešiti problem sa hranom nego sa alkoholom. Alkohol nije potreban da se prezivi, hrana jeste. Ne može se ostaviti hrana zauvek, alkohol može.

Hrana je izvor energije i zdravlja za svaki organizam, gorivo takoreci. Ali je i uteha. Šta radi mama kada beba place? Gura joj sisu u usta. Malo vecem detetu se daje korica hleba, keksic, „da se zabavi”. Deca kojoj roditelji brane hranu (restrikcija) se osecaju nevoljenim. Hrana NIJE SAMO gomila proteina, ugljenih hidrata, mineala itd.

Ovoga su neki ljudi svesni na svesnom, a velika vecina na nesvesnom nivou. Šta to znaci? Znači da će se zakrviti da su PROTIV te ideje, prepirace se do poslednje kapi krvi, a onda će pojesti pola kile sladoleda („nervozan sam, moram nešto da jedem”).

Instinkt... Ljudi skupljaju hranu jer je to instinkt. Da li ste probali da radite nešto protiv svojih instinkta? Kako je islo? A zamislite da CEO ZIVOT radite to, kao sto neki ceo zivot drže dijetu.
ecolid19
24. новембар 2009. у 21.35
Sve se može postici bez pomoći ako postoji jaka motivacija i zelja, ali je to retko, a cela ta idustrija sa dijetama i pomoćnim sredstvima je za one nemotivisane, neodlucne (vecina) kao pomoć. Nekada to i upali, nekad jedno posle nešto drugo...
muzika_malo_tise
(sumar)
25. новембар 2009. у 08.40
ecolid,
pomoć, od trećih lica, je i to da iz nekog izvora informisanja naucis zakone vezbanja i zakone ishrane, nije pomoć samo kupiti dodatak ishrani... kako mislis bez pomoći?
muzika_malo_tise
(sumar)
25. новембар 2009. у 09.16
DiKaprio,
„Ne znam kako si i odakle mogla da izvuces ovakav zakljucak...”
- receno je:„... i to sve BEZ NAšEG SVESNOG UDELA u tome (znaci ne treba da mislis kako će ti rana zarasti - ona jednostavno zaraste) ”
, zar ovde nije ideja da se po pitanju sala ne preduzima ništa? Znaci ne treba da mislis o salu, ono će jednostavno 'samo-popravkom, da ode, zar ne? znaci neka opsta poruka, koja se provlaci kroz celu pricu jeste da ne radimo ništa i salo će da ode samo od sebe...
Ako mislis da je rešenje da se sledi instinkt, onda treba znati da nikada niko nije postigao vrhunski rezultat u sportu sledeći instinkte po pitanju ishrane, već sledeći jedan veoma svrsishodan plan ishrane, zavisno kojim sportom se bavi... ta znanja i iskustva koriste ostali ljudi koji žele slične rezultate,... a uvek mozete da probate da sledite svoj instikt u ishrani i videcete koji je put kojim idete...

„...da li se ideja da si sam sebi dovoljan za dijetu, može prodati?”
- Šta znaci sam sebi dovoljan? da pocnes da izmišljas zakone treninga i ishrane? Na šta konkretno mislis? A što se tiče prodaje ideja, nije bitno koliko je koristan proizvod za svrhu u koju se prodaje, bitno je koliko je dobro reklamiran.. ako ubedis Opru da aminuje tvoju ideju, preko noćisi milioner,...

„... čitava weight loss industrija bila bi desetkovana.”
- da, kao i industrija obuce i odece, ako prestanes da se odevas. Malo radikalan pristup, zar ne?

„ja govorim o samo-popravljanju organizma a ti o popravljanju od strane treceg lica.”
- ‘Samo-popravljanje’ u smislu resavanja minornih problema, koji idu do stepena sezonskog gripa, ogrebotina ili slabijih upala, da, ali sve preko toga ne može bez treceg lica(doktor)...

„… samo ono sto TELU treba?”
- ako pretpostavimo da jedan covek unosi optimalne kolicine hranljivih materija tokom dana, za svoje dnevne potrebe, onda telo dobija sve ono sto mu treba u kolicinama koje mu trebaju, makar je to mišljenje koje vlada već nekoliko hiljada godina, a tako dugom iskustvu treba verovati... u zadnjih preko 50 godina, vrlo ozbiljni medicinski radovi su potvrdili ovo, a takode i mnogobrojni testovi na sportistima...

ako nisam razumeo, onda pojasni, šta je ideja?

Pozdrav :-)
ecolid19
25. новембар 2009. у 19.57
Lepo bez pomoći, izgubis apetit, i jedes manje, ne mislis na hranu nisi gladan, izuzetna motivacija, i jeste najbolji način.
muzika_malo_tise
(sumar)
26. новембар 2009. у 08.00
hmmm... previse ljudi misli da je ovaj pristup skidanju sala pravi... sad da kažemo par reci koje će možda pomoći da se shvati šta je problem sa ovakvim pristupom... zašto ovakva dijeta 'ne radi'? ajd pisaću novu temu pod ovim imenom...

:-)
ecolid19
26. новембар 2009. у 13.09
PROVERNO efikasno.
biljanaiguga
(radnik)
30. јануар 2010. у 18.31
http://5afdb19b.linkbucks.com
možda će vam pomoći da smrsate
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Oil Diffuser Bracelets?
.