Power Plate
Prvi-put-trudnica
(blah)
09. август 2009. у 18.19
Da li je neko od vas probao Power Plate i kakva su vasa iskustva?
Pre 2 nedelje sam krenula na vezbanje na Power Plate-u i idem svaki drugi san na trening.iskreno - odusevljena sam.
Ukoliko imate priliku da probate - stvarno bih preporucila,zateze misice,skida celulit i ni malo nije lako.
biljkaaa
(®)
02. септембар 2009. у 09.43
Šta ti nije lako,da stanes na plocu i da te drma masina od 500W ili 1000W
Da li znaš da ti se rasrafljuje hrskavica na zglobovima od takve masine,ne znaš,al ti lepo i ti radis dalje...ima vremena za pola godine,kada prestanes videces rezultate :) al leka za unistenim i pomerenim hrskavicama ima jedino pod noz.
Raspitaj se malo...
Normalnim sportom podmazujes i regeneriras misice,al to je dosadno i nije cool...ovako je bolje da stanes i drmas li drmas...
Prvi-put-trudnica
(blah)
10. фебруар 2010. у 18.55
Pa evo par meseci nakon da dodam sada svoje mišljenje.
Zadnja 2 placena termina za power plate nisam ni iskoristila,pocela sam da dobijam jako i nesnosljive glavobolje od power plate-a.
Tako da ga iskreno ne bih preporucila.
Vratila sam se u malo civilizovanje mesto,od onog gde sam letos bila i vratila se spiningu i body lift-u,ono sto sam godinama vezbala i ono sto mi jako prija.
Jedini razlog zašto sam letos krenula na PP je zbog toga sto u tom malom mestu na moru gde smo celo leto nema teretane za devojke ili žene,a neko je nabavio PP i to je bila jedina opcija za mene.
Sve u svemu -NE PREPORUCUJEM Power plate,ali PREPORUCUJEM spining ;)
Puno pozdrava