Za muskarca kažu visina - 100 i to je idealna tezina .
Za ženu visina - 100-10% od ostatka visine i to je idealna tezina.
Ja sam visoka 169, znaci 169-100-6.9=62.3 ali je meni najbolje bilo sa 57 kg.
Naravno s godinam ide gore.

cao Englezu :-)

> Koliko je zdravo biti tezak?

Super je zdravo ako su misici u pitanju,
manje zdravo ako je salo (ma da, 5-6 kg viska ne skodi).

Misici su inače tezi od sala, tako da kad uporedis dva „isto krupna” muskaraca, misicavi će biti npr 10kg tezi od masnog :-)

> Nisam debeo onako sma atletske gradje sa mishicima

1m83 i 79kg... nisi mrsav, ali po meni nemas atletsku gradnju, tj misicavu.
Naravno, kad uporedimo sa danasnjim muskarcima, ti si super...
svi jure da lice sto vise na žene...

Jedan moj drug hoće da ima (visina - 100) - 10 kg !!!

Nenormalni.

Toj formuli možeš slobodno da dodas 10kg ako si minimalno razvijen,
a ako si misicav možeš i do +15 kg

A kod sportskog tipa, koji redovno trenira može da ide i do
+20 +30 kg

Primeri:

ovaj Francuz ima 1,90 m i 120 kg... +30kg !

I nije bilder, nego K-1 kick boxer... znaci i brz i izdrzljiv...
http://www.free-sport-wallpapers.com/k1-ufc/jerome_le_banner2.jpg
A car, nepobedljivi Fyodor:
1m83 i 105kg...
http://mmacraze.files.wordpress.com/2008/01/fedor-emelianenko.jpg

Pozdrav,
mig