Piletina s povrćem

Datum objavljivanja: 24. dec. 2010. | Kategorija: Glavna jela | Kuhinja: Kineska


Snezana Stojilovic (posetilac)

Uvećaj

Težina pripreme

easy

Lako

Ukupno vreme

45 minuta

Ocena

Hvala :)

Ocenite recept

Uvod

Veoma ukusno i hranljivo jelo.


Sastojci

400 gpilećeg belog mesa
300 gpečurki
jednapoveća kruna brokolija
2crvene mesnate paprike
1 glavicacrnog luka srednje veličine
mala konzervaseckanog ananasa
2 kašikesoja sosa
1 kockicapileće supe
1 kašikagustina
susamovo ulje

Priprema

1

Piletinu iseckati na male kocke i pržiti u velikom dubljem tiganju na susamovom ulju desetak minuta. Dodati jednu kašiku soja sosa. Kad je meso gotovo izvaditi ga i u istom tiganju dodati iseckane pečurke, brokoli, papriku i luk. Povrće će biti gotovo za dvadesetak minuta.

2

U šolju vode staviti jednu kocku pileće supe, kašiku gustina, sos od soje, dobro promešati i preliti povrće. Kada se zgusne skloniti s vatre i dodati piletinu. Promešati. Ko voli da meša slano i slatko može dodati iseckani ananas na kraju.

3

U posebnoj posudi skuvati pirinač. Procediti ga i začiniti sosom od soje.

4

Na tanjir se stavi pirinač, a preko njega spremnjena masa. Služi se toplo.


Članovi kojima se dopada recept

  • milica393
  • redninjamantis

Komentari

BubaLenja - 3. okt. 2009.
Ovo je bas ukusno...mmmmm...prste da polizes...svaka cast za recept.

Kay24 - 12. jan. 2012.
Mali savet, umesto krčkanja povrća od 20 min (što je više naš običaj nego kineski), savetujem da se brokole skuvaju 3 minuta u 150ml kipuće slane vode. Izvadite, prelijte ledenom vodom, da sačuvate boju. Ostalo povrće (paprika, pečurke) prži se do 3 minuta na jakoj vatri, najbolje jedno pa drugo, ali može i zajedno, s tim da pečurkama intenzivniji ukus daje blago prženi beli luk (prži se beli luk da zamiriše, pa pečurke, pa onda tek paprika). Kad tome dodate brokoli i piletinu ostalo se radi po receptu. Tad svo povrće i dalje ima istu divnu boju, skuvano je ali i krckavo i još ima sve vitamine. Toj smesi dodajte soja sos... pogotovo ako koristite basmati pirinač, jer je na njega zaista, zbog ukusa, šteta stavljati bilo šta, a pogotovo ne soja sos.




Pošalji

Obavesti me kada neko objavi komentar na ovom receptu
Dodaj komentar

Još od istog autora...