Doručak u čaši, uz dodatak Matcha čaja

Datum objavljivanja: 23. feb. 2011. | Kategorija: Pića | Kuhinja: Kanadska

Pomoravka

Uvećaj

Posno

Težina pripreme

Lako

Vreme pripreme

5 minuta

Ukupno vreme

5 minuta

Uvod

Skoro sam kupila kesicu zelenog čaja Matcha, , pravila sam hleba sa dodatkom tog čaja, evo sada i doručak u čaši. Nisam ranije znala koliko je dobar za upotrebu, kažu da redovnom upotrebom smanjuje kolesterol u krvi i podstiče metabolizam da bolje radi, pored mnogih drugih sastojaka koje sadrži u sebi.

Sastojci

1	osrednja bela dinja (honeydew)
2	banane
1 1/2 kašičica	matcha, zeleni čaj
2 kašike	meda
	sok od pola limuna

Priprema

Očistitii dinju i iseći je na komade i staviti u blender, dodati banane,zeleni čaj, meda i limunovog sokа.

Druga opcija je dodati, 250 ml mleka ili jogurta., izostaviti limunov sok

Izmiksati dok ne dobijete finu glatku smesu

Poslužiti umesto doručka, možete dodati i nekoliko kockica leda.

Po želji možete poslužiti i kao rashladjeno piće, dodati mineralnu vodu,promešati i poslužiti.

Ja sam možda dosadna, sa oviim mojim doručcima u čaši, ali ja obično ne volim da jedem doručak, a znajući kolijko je zdravo jesti ujutru, ja sam za ovu opciju, gde ću ga popiti.