Doručak u čaši
Datum objavljivanja: 10. feb. 2011. | Kategorija: Pića | Kuhinja: Kanadska
Pomoravka
Težina pripreme
Lako
Vreme pripreme
5 minuta
Ukupno vreme
5 minuta
Uvod
Još nešto za naše najmlađe, ili vas, koji ujutru nemate puno vremena, za doručak. U ovoj časi imate Kalijum (potasijum), antioksidante, vitamin D...
Sastojci
| 200 ml | svežih borovnica |
| 1 | veća banana |
| 175 ml | nemasnog gustog jogurta |
| 65 ml | nemasnog mleka |
| 4-6 kockica | leda |
| 1 kašičica | meda |
Priprema
Borovnice oprati pa ih staviti u blender, dodati bananu, isečenu na komade, tome dodati jogurt, mleko, kašičicu meda i 4-6 kockice leda, sve izblendati do željene gustine.
Poslužiti hladno.
Prijatno!
Upišite ličnu belešku
Po istom receptu
Budite prvi, dodajte svoju sliku!
Članovi kojima se dopada recept
- Vesna-N
- milica393
- Jelena76
- teeyanah
- radalana
- draganaSC
- pandora79
- beogradjanka
- sarajevo59
- Asca
- kangaroos
- juliboki
Komentari
Pošalji
Još od istog autora...
Blogovi...
Rösti od krompira
Rösti je tradicionalno švajcarsko jelo od naribanog i prženog krompira, veoma jednostavno za pripremu i…
Punjene lignje i ražnjići sa kozicama
Još jedno jelo koje su deca smazala u dahu… a meni u ovim tmurnim danima morska hrana diže raspoloženje…
Tartiflette
Delphine je francuskinja koja u Hrvatskoj živi od 2001. godine, a od 2011. vodi svoj kulinarski blog u kojem…
Boris - 31. jan. 2011.
Nešto slično često pravim klincima za večeru. U stvari ovo što ja pravim je kopija Starbucks-ovog "yogourt parfait", ali u zdravijoj varijanti http://sbux.co/c61b9K Oko 200 g borovnica i jagoda ubacim u blender, sa 10ak kašika nemasnog jogurta. Pre blendanja dodam i kašiku Greens+ za decu http://bit.ly/ee4Rot - Kada se dobro sve samelje i dobije izgled kao na tvojoj slici, serviram im sa granolom. Recept često pravim i kada ostane isečenog voća koje bi propalo u frižideru. Npr. kivi, jabuke.
Pomoravka - 1. feb. 2011.
Hvala Borise, svaka varijanta sa voćem i jogurtom je odlična, a ja ih volim sve.Topli pozdrav
DragonNest - 10. feb. 2011.
Da ovo je super i ja cesto pravim u svim varijantama sumskog voca, ali bez banane( ne volim je). Imam samo jednu malu primedbu, ako smo vec na srbiancafeu umesto potasijum, koristimo rec Kalijum! Prijatno! ;)
Pomoravka - 10. feb. 2011.
Hvala ti puno na komentaru, ako je to važno ( a moram da priznam da nisam išla da prevedem,jer baš se nisam setila da i to moram prevesti, a verovatno je nekima važno) popraviću u receptu.U Srbiji se toliko stranih reći koristi od ljudi koji žive u majci Srbiji, a kamoli nebi od nas koji živimo 30-40 godina van nje, tako da sam sigurna da su me mnogi razumeli.Pozdrav.
pandora79 - 10. feb. 2011.
Ja hocu samo da pohvalim ove vase dve fotografije vezane za ovaj recept, zaista su do sada po meni najlepse. Takodje vasi recepti su predivni, nijednom nema zamerke ^^. Sve najbolje ♥
Pomoravka - 10. feb. 2011.
Hvala draga Pandora79
Zar_Ptica - 13. feb. 2011.
sve sto pravis je zaista savrseno,svaka ti cast,imas zlatne ruke!
Pomoravka - 13. feb. 2011.
Žar_Ptica, od srca tebi hvala i ti si prava majstorica u kuhinji.