Та банана за кување или плантан, се не једе као банана, већ се кува, пече, пржи или шта већ.
Нај простији рецепт је да се стави у тепсију премазану уљем, попрска дозго са уљем и пече у јако загрејаној рерни десетак минута, нешто слично као наша бундева.
Овде има разних рецепата на енглеском.
http://tinyurl.com/azufncr