meni je to visoko kotirano na listi „agli staf”. ili ti - bljax.

Evo ti provjereni recept za skidanje visokog holesterola. Svako vece izcjedi jedan limun u solju i na to naspi do vrha mljeka ali s malo masnoce najbolje 0,3 do 0,7 i ostavi u frizider do ujutro. Ujutro na taste promjesaj ti i popi i tako 21 dan svako jutro na prazan stomak. Nije ruzno za piti a izgleda kao kiselo mljeko.
Ja s ovim skinula holesterol i podjelila recept te potvrdjeno i kod drugih da je efikasan. Naravno da treba voditi racuna o ishrani.

Pij koliko hoćeš i koliko možeš da podneses :)
Znam neke koji piju i 2 litre kad im se hoće :))
Ja sam pila i DOBRE surutke,stvarno lepe i ukusne (ukusa kao plazma keks),a i neke uzasne i odvratne koje su kao sirce (uzas).
Te odvratne nemoj da pijes :))

Baks, moj otac zbog problema sa jetrom već 2 godine redovno pije surutku.
Strogo vodite racuna da surutka bude potpuno neslana, znaci ni trunke soli ne sme da bude u surutki.
Obična surutka koja se napravi za sirenje sira nije dobra da se pije.
Zdravu neslanu surutku u prahu mozete nabaviti u skoro svim prodavnicama zdrave hrane. Taj prah se pomesa sa vodom (1 supena kasika u 150-200 ml obične vode) i popije se.

Nisam znala da postoji sutrutka u prahu. kriska, kako se zove to čudo?
Nema veze ako je na nemačkom, lako je prevesti.

Interesovalo me je kako izgleda i našla sam na internetu

http://www.biospajz.rs/surutka-u-prahu-300-gr.html

Na engleskom se zove Whey Powder a na nemačkom bi trebalo da je Molke.