Tema dole o debeljucama me je podstakla da napisem koju tim povodom. Glavni razlog sto po svemu sto sam do sada procitala zakljucujem da je pristup covecanstva danas prema problemu mrsavljenja potpuno pogresan.

Zec je u drugom grmu...

Pitanje debljine je veoma kompleksno i u najvecem broju slučajeva nema nikakve veze sa previse jedenja ili sa pogresnim izborom hrane. Niti sa motivacijom.

Razlog zašto ljudi od 6 do 106 godina misle da je u pitanju disciplina i/ili fizicka aktivnost - jer se rešenje ovih problema može spakovati u celofan i prodati. Gym membership, dijeta ova, dijeta ona, proteini, vitamini, sejkovi, flasteri za glad, vezbaljke za kucnu upotrebu... Drugim rečima nekome se isplati sto covecanstvo misli da je debljina izleciva kroz rezim ishrane, borbu protiv apetita, fizicku aktivnost. Taj neko neumorno piše clanke i tekstove u kojima dokazuje svoj stav i svoj pogled na problem. Buduci da niko ništa drugacije ne govori to je ispalo javno mnjenje.

A da li je zaista tako?

APSOLUTNO - NE!!!!

ZASTO su debeli ljudi debeli? Da li debeli ljudi jedu puno? Da li je njihov problem glad?

Koliko vas će da bude sokirano kada kažem da DEBELI LJUDI NE JEDU PREVISE? Oni samo jedu iz POGRESNOG RAZLOGA.

Da li je apetit debelima zaista neprijatelj #1? Apsolutno NE! Apetit je zdrav i normalan poriv za hranom koji čitavo covecanstvo održava u zivotu.

Ono sto su debeli nauceni to je da sami sebi upropaste ovaj normalan i zdrav nagon za samoodrzanjem. Zašto su to uradili? Zato sto od malih nogu slusaju kroz medije, razgovore odraslih, razgovore sa vrsnjacima, da je apetit nešto sto treba KONTROLISATI.

C'mon... Da li mrsavi ljudi kontrolisu svoj apetit? Mrsavi ljudi jedu šta hoće i kad hoće.

Ono sto mrsavi ljudi ne rade to je da jedu IZ POGRESNOG RAZLOGA.

Debeli ljudi su u pokusaju da urade protivprirodnu stvar kontrole apetita totalno razbucali prirodan i potpuno zdrav odnos glad-jedenje. Debeli ljudi ne jedu samo jer su gladni, oni jedu jer su tuzni, umorni, pod stresom, jer ne smeju da jedu cokoladu (poceli dijetu juče, 1 Dec u ponedeljak) i zato kad prekinu dijetu pojesce 3 kile odjednom, zato što je hrana na dohvat ruke i kezi im se sa tanjira, jer se hrana ne baca.

DEBELI LJUDI ZAPRAVO NI NE JEDU NIKADA JER SU GLADNI. Debeli uvek imaju borbu u sebi jesti ili ne jesti i kada pobedi onaj „jesti” onda se jede ma kakvo da je stanje gladi. Ako pobedi „ne jesti” creva mogu da krce koliko hoćeš.

Evo recimo stres. Iz razloga koji je kompleksan i sastoji se od vise faktora mozak debeljuce je jedenje povezao sa smirivanjem. Za ovo postoje i fizicki dokazi - hrana zaista preusmerava biohemijski proces u organizmu.

Covek može da izdrzi samo određeni nivo stresa, emotivnog pritiska. Posle toga organizam pritisne zvono za uzbunu. Organizam ne razlikuje da li je zvono za uzbunu jer medved juri prema nama ili će emotivne instalacije da nam pregore. Sirena zavija i nas organizam lista uputsvo ubrzano trazeci lek za simptome koje oseca. Na vrhu liste u uputstvu stoji: cokolada!

Ono što se spolja desava - možda debeljuca ni ne zna da su emotivne instalacije blizu pregorervanja. Ako se debeljuca posvadjala sa deckom ili kolegom mnogo je ociglednije. Ali ako je debeljuca bila recimo zlostavljana u detinjstvu uznemiravajuce misli se mogu desavati u podsvesti. Znaci na povrsini buca je mogla da gleda film ili cita knjigu. moguće je da je na filmu videla nešto sto ju je asociralo na proslost. Sledeća stvar je je buca svesna da opsesivno misli na cokoladu i ne može da se smiri dok ne nagura u usa pola tegle Nutele.