Možeš otici kod kiropraktora, ali ne onog kostolomca.
Ja sam isla kod jednog, on je koristio neku torque technique, ima neki cekic ili spravicu poput krckalice za orahe. Kad legnes na stomak on ti pregleda koliko su ti stopala aligned ili misaligned i shodno tome nešto isklika po ledjima i stvarno, odmah se ispravis. Ja sam imala akutne upale i jake bolove u ledjima tako da mi je trebalo dosta terapija, ali da - bilo kakav bol ukazuje na misalignment. Možeš to probati.

Da niej onaj plantar fasciitis ili kako se već zove?

Sad se stvarno gubite sa ovim temama #zdravlje

Bolje ovde da se pita, a i kakvih je tema bilo ova je još i blizu.
A i biće nešto spot on od mene, samo nisam još spremna.

Drago mi je ako smo pomogli da nađemošta je.

Meni to lici na tzv. 'trn u peti' i plantar fasciitis. Idi kod lekara opste prakse, koji će te poslati na rendgen i tu se taj 'trn' lepo vidi. Tretman - jedino fizioterapija i ulosci za cipele. Ne brini, to sa vremenom prođe. Pa se onda pojavi na drugoj nozi :)

i mene ponekad boli peta ali vise peta i kost pozadi iznad pete.

neko kaže artritis

primjetila sam kad pijem turmerik sapliment tada prestanu da bole kosti

i ja se spremam kod doktora

Pošto kažeš da si skoro pocela sa treninzima moguće je da
je u pitanju spazam nekog misica ili grupe misica. To bi najbolje
mogao da ti odgonetne neko ko radi „deep tissue/muscle” masaze. Ako je
misic u spazmu on povlaci druge misice i ligamente koji zauzvrat povlace
kosti i eto ti bola i problema.
Ja sam imala sličan problem sa petom, stopalima i kolenom i nisam
imala pojma da je spazam par misica za to bio odgovoran. Jedva sam hodala
posle druge trudnoće... a spazam sam vukla još od pre dvadeset godina
i nisam imala pojma. Lekari su mi govorili da je u pitanju osteceno koleno
i da jedino operacija može da mi pomogne.
Međutim imala sam sreću da poznajem izvrsnog masera koji mi
je vratio misice, a i celo telo, nazad u zivot. Bez operacije:-)
Jaaaako je bolno da se misic oslobodi toksina (spazam dovede do toga
da se toksini nataloze i skamene da tako kažem i ne
dozvoljavaju misicu da funkcionise kako treba a maser mora to da
razbije masazom). Samo za to moras stvarno ići maseru koji radi tu deep
tissue masazu a ne onima sto te namazu mirisljavim uljem i prespartaju
par puta da te zagolica:-)
Srećno!

I meni se pojavio taj bol u peti pred kraj trudnoće, za koji moj dok kaže da je plantar fasciitis. Nije bas imao nekih opcija za lecenje, niti mi je preporucio anti-inflamatori lekove zato st,o kako on kaže, nema puno svrhe jer u tom delu ima malo krvnih sudova te su i medikamenti bez velikog efekta. Primetila sam pak, da kad malo doteram liniju i bol se smanji :)

LeeLu, za plantar fasciitis sam dobila instrukcije koje vežbe da radim i koje uloške da privremeno koristim (čini mi se samo 4 do 6 nedelja). Akcenat je bio na vežbama a ne na navikavanju na uloške. Ja sam to zaradila zato što sam uprkos povećanoj težini u trudnoći bila veoma aktivna, šetala bar 1h dnevno u trećem tromesečju.

Ja ne podnosim ravnu obucu, ali ne odustajem.

out-pregledaj ledja ako te pete bole,obično bude problem sa prsljenovima pa se oseti na petatama,nije pravilo ali često se desava.cipele u koje nije skroz ravan djon isto pomazu.

To su mi već izmesarili. ;) Imala sam prikljesten zivac (sciatic nerv). Mnogo toga danas u desnoj nozi je od tog zivca, još uvijek nije kao i prije. Neki misici mi uopste ne rade. Sto mislis kako sam uspjela da se smotam i padnem haha, kad mi desna noga ne radi kako treba.
Nervni bol je sasvim drugaciji od bilo kog drugog, kao da przi i pece, i ide direkt iz ledja u nogu. Ne javlja se samo u peti ili prstima. Ne daj Boze vize nikad da ga osjetim, kakva zubobolja, kakva bol poslije CR, sve je bilo nula naspram ovog.
Tako da cisto sumnjam da su kod Barili ledja, prsljenovi i diskovi, ali Dr će joj sve reci kad ode da se pregleda.

bol iz ledja u nogu može biti i isijas.

mene jedno vreme stalno isijas zezao dok se nisam ukocila,dobila inekciju,neko zove vrucu neko koktel i nikad vise me nije zezalo.