Povreda donjeg dela stopala, mek deo ispod risa,
marijaniss
(sluz)
02. oktobar 2014. u 08.18
postovani diskutanti,
povredila sam stopalo donji deo meki ispod risa, prevoja. Oteklo mi je mek deo, dobila sam inekciju kod dezurnog,
otok je prosao, međutim kod trcanja, još osetim bol u donjem mekom delu stopala ispod risa
posto se bavim rekreativno trcanjem, smeta mi kad sam u patikama, posebno, bosonogo trcanje ne toliko, ali vreme već nije za to
kolege kažu da je povreda od nekog tvrdjeg predmeta, hepatrombin pomaze, ali neće da se umiri kad se nastavi trcanje.
kakva je to povreda
kako izleciti
hvala
volens_nolens
(.)
13. oktobar 2014. u 23.05
Mirovanje od jedno 2 mjeseca (ne trcati) će vam SIGURNO rijesiti problem.Iscupao sam misic na ledjima trebalo mi je 3 sedmice da me prođe bol i mjesec dana da se vratim na staro.Preporucijo bi vam da odete negdje gdje ima doktor sportske medicine.