Nisam pogledao prilozene linkove, ali ovo sto piše je prilično zbunjujuce :-) Puno je recenica koje pokazuju probleme u razumevanju teme o kojoj se piše... i de nade primer sa konjem? :-) Ako sledimo primer ishrane jednog konja, onda ajde da pasemo travu pa da vidimo na šta ćemo da licimo :-) Postoje „male” razlike u organizmu i biohemijskom pristupu obrade unete hranu kod zivotinja i ljudi, i zato nije moguće praviti paralele... Recimo piton ako je imao dobar obrok, onda oko 6 meseci neće jesti ništa vise, sad da li i mi treba tako da radimo? ok, ja znam da se piton ne uklapa u gornju temu pa zato nije pomenut, a konj jeste, ali veruj mi ni konj se ne uklapa u pomenuti primer :-)

Ako želite dobro toj porodici pre svega mislim na pomenutu decu onda ih OBAVEZNO SAVETUJTE da deca jedu meso, mleko i mlesne proizvode i sve to što ste rekli da ne treba da se jede... odrasli mogu da biraju da iz ne znanja usvoje neki način ishrane, ali dete nije u stanju da bira i zato je odgovornost roditelja da sledi ono sto zvanicna medicina kaže...

Ja jedem velike kolicine mesa na dnevnoj bazi (belo, crveno, riba), od svoje 15-este i evo već oko 20 godina tako, za tih 20-ak godina nikad nisam bio bolestan, osim sto me retko kada prehlada ili grip savlada, drugo nikad ništa, a redovno kontrolisem krvnu sliku i vrsim slične preventivne medicinske preglede...

Organizmu trebaju proteini posebno su bitni proteini zivotinjskog porekla, ugljeni hidrati i masti plus mikroelementi, svaki od pomenutih elemenata ishrane ima vrlo specificnu ulogu u organizmu koju NE MOžE da nadomesti nikakva zamena. Ako nešto od pomenutog organizmu fali, onda će organizam da se „snalazi” i „dovija” kako da napravi ono sto mu treba od onog sto ima na raspolaganju, a to uvek vodi u kompromisna rešenja... znaci negde će organizam da zakine da bi na nekoj drugoj strani trenutna potreba bila zadovoljena, a to nije optimalna sredina za zdravlje...

Odrasli treba da izuzmu decu iz svojih eksperimenata. Nije mali broj slučajeva sirom sveta gde su deca, na zalost, umrla usled manjka jako bitnih elemenata ishrane, samo zbog toga sto roditelji slede modne hirove i prilično besmislene pristupe ishrani.

Naravno, kada je reč o ishrani fitnes entuzijasta onda je prilično smesno ocekivati značajnije rezultate u oblikovanju tela ako se izostave protieni zivotnjskog porekla.

Sportski pozdrav :-)

Potpisujem ^^

Na youtube kažu svasta, bilo je i smak sveta 2012...a vidi još smo ovde :)