aiuto
(student)
2010-09-05 06:14 AM
I ja mislim da je whey ali zbog čega?Whey se razgradjuje na amino kada ga uzmes ,a amino su već razgradjene takoreci i odmah idu tamo gde trebaju.Na jednoj merici whey imaš 20-30g proteina,a amino na ne znam recimo 6-8 tableta svega oko 14g proteina sto je skoro duplo manje.
muzika_malo_tise
(sumar)
2010-09-08 06:34 AM
procenat iskoriscenja... na papiru, aminokiseline su u velikoj prednosti nad proteinskim prahom... u realnosti, iz proteinskog praha se iskoristi mnogo vise hranljivih materija, pa su mnogo bolji izbor nego aminokiseline... zapravo neuporedivo bolji izbor...
Pozdrav :-)
Melem protiv menstrualnih bolova
Proteinske pločice sa ukusom pite od jabuka
Korisni saveti za korištenje rerne
Ehinacea jača imunitet i čuva od prehlade
Kako da se napinjete tokom poroda, postoji li više načina?
Set za preživljavanje – najbolji poklon za sve mame