Proširene vene i vjezbanje
AKIO
(soul)
2010-01-19 07:36 AM
Pozdrav svima,
pokusavam da pomognem kolegi da dodje do sto vise informacija koje se ticu proširenih vena i vjezbanja u teretani.
Naime kolega ima proširenu venu na desnoj nozi koja se proteze od unutarnje strane butine sve do pete. na listu ima još nekoliko izrazenih kvrzica.
On kaže da ga ponekad i boli. On je sada u dilemi jer je trazeci razne informacije po internetu naisao na mnogobrojen kontradiktornosti.
Naime neki savjetuju da može slobodno da trci, vozi bickilu i radi misice nogu bez ikakvih ogranicenja dok drugi izvori navode na to da se naprimjer bicikla nikako ne vozi ili da se ne rade misici nogu ni pod razno itd.?
Hvala unaprijed
AKIO
muzika_malo_tise
(sumar)
2010-02-01 08:06 AM
Zašto kolega nije otisao po savet kod specijaliste?
umeren trening i zdrava ishrana mogu samo da budu od pomoći, jedan od efekata treninga i zdrave sportske ishrane jeste i jacanje krvnih sudova,...
naravno, idealno rešenje je da poseti specijalistu i da od njega cuje šta dalje da radi.
pozdrav.