Dojenje i sport
Drage mamice,
Dr je dao zeleno svetlo za trening, ja se takođe osecam spremnom.
Vezbe su kombinacija kondicionog treninga i hidraulične sprave za
vezbanje.
Kakva su vasa iskustva sa sportom i dojenjem,
Dali se odrazilo na kolicinu/kvalitet mleka?
Dali se te nosile sportski grudnjak?
Hvala!!!
Tashka
2014-06-10 12:57 PM
Nisam primjetila nikakve promjene što se kolicine mlijeka tiče. Grudnjak nosi koji god ti je udoban, ja sam nosila obične grudnjake i preko tanji sportski ne one sto puno stegnu. Radila sam malo zescim tempom, oko sat i po 5-6 dana u sedmici i pocela sam 6 nedelja nakon poroda.