Serbian Cafe Izvori zaraze u teretani
desk - 16. mart 2013. u 08.52
Sprave, prostirke i lopte u salama za vežbanje koje koristi veliki broj ljudi pogodno su tle za razvoj bakterija i gljivica zbog velike vlage i povišene temperature. Zato je neophodno sve prebrisati posebnim ubrusom pre i nakon upotrebe.
Sale za vežbanje idealna su mesta za razmnožavanje bakterija, kao i fitnes oprema, sprave, prostirke i lopte, jer se njima služi veliki broj ljudi na povišenim temperaturama i velikoj vlazi.
Bakterije i gljivice koje možete tako pokupiti mogu izazvati manje neugodnosti, ali i prilično ozbiljne probleme sa zdravljem.
Istraživanja su pokazala da su najprljavije stvari u teretani upravo naše lične, koje se ostavljaju svuda - torbu, na primer, stavljamo na pod, klupicu ili na pod automobila.
Naravno, nisu sve bakterije patogene, no ipak treba obratiti pažnju na to gde odlažemo torbe, odeću i peškire.
Bočice za vodu dodirujemo rukama koje su pre toga bile na spravama, podu ili mokrom peškiru, a sprave treba obavezno obrisati pre i posle korišćenja. Najbolje je imati poseban ubrus samo za to, da ne bi isti koristili za brisanje lica. (RTS)
Komentari
Ishrana i zdravlje
Svet nije spreman za veliku epidemiju gripa
Svet i dalje nije pripremljen za rizik od izbijanja masovne epidemije gripa, upozorio je zamenik direktora Svetske zdravstvene organizacije (SZO) zbog straha da bi virus ptičjeg gripa H7N9, koji vlada…
Zuji ti u ušima?
Ljudi koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima - tinitusom, mogli bi da imaju korist od terapije muzikom, pokazalo je novo istraživanje nemačkih stručnjaka. Tinitus je osećaj zvuka u uhu bez nekog…
Insulin od danas u apotekama
Apoteka „Beograd” saopštila je da će danas do 11 sati insulin dobiti 41 apoteka u njenom sastavu, dok će ostale apoteke preparat za dijabetičare dobiti do 17 sati. Do 11 sati insulin će stići…
U Srbiji 3.500 osoba živi sa HIV-om
Danas se u Srbiji, i širom sveta, obeležava Međunarodni dan sećanja na preminule od side. Ovaj dan se već punih 30 godina u svetu uvek obeležava treće nedelje u maju, a Srbija će Dan sećanja na…
Kronovu bolest u Srbiji ima oko 5.000 osoba
Članovi Udruženja obolelih od Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa (UKUKS) obeležavaju Svetski dan zapaljenskih bolesti creva, od čega u Srbiji boluje najmanje 5.000 osoba, uglavnom između 20 i 40…
Živimo sve duže i duže
Ljudi žive duže nego ikad, a „dramatično” produženje očekivanog životnog veka ne pokazuje znake usporavanja, objavila je Svetska zdravstvena organizacija (SZO). „Globalno je očekivani životni…”
Prete nam dve nove pandemije?
Čovečanstvo se suočava sa novom opasnošću - izbijanja dvostruke pandemije: saudijskog sarsa i nove verzije kineskog ptičijeg gripa. Oba virusa su mutirala i prenose se sa čoveka na čoveka - upozoravaju…
Festival zelenog čaja
Uzgajivači zelenog čaja u Japanu organizovali su Festival čaja u Šizuki sa željom da podstaknu turizam i odagnaju sumnje u kvalitet svojih useva nakon nuklearne katastrofe u Fukušimi pre dve godine…
Često se osećaš umorno?
Istraživanje američkih naučnika s medicinskog koledža Pen povezalo je konzumiranje masne hrane s većom učestalošću osećaja umora. Rezultati studije se temelje na praćenju 31 zdravog ispitanika…
Za bolji imunitet – papaja!
Studenti univerziteta u Karačiju istražili su brojne prednosti papaje i otkrili da je ovo voće dobro za jačanje imuniteta, vida i plodnosti, kao i za detoksikaciju organizma. Naime, različite hranljive…
Rak kože odnosi 178 života godišnje
Povodom dana borbe protiv raka kože u 19 gradova širom Srbije organizovani su besplatni kontrolni pregledi . Prema najnovijim podacima Registra za rak Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović…”
Sprečimo slabost srca
Kardiolozi Kliničkog centra Srbije danas su, povodom obeležavanja Evropskog dana srčane slabosti upozorili da je srčana slabost uzrok smrti više od polovine ljudi na planeti, a za produženje života…
Nedelja je najstresniji dan
Do nedavno, nedelja je bila dan odmora i druženja sa porodicom i prijateljima, a danas je upravo suprotno. Ludi tempo života koji nameće moderna civilizacija pretvorio je nedelju u najstresniji dan…
Orašasti plodovi jačaju kosti
Namirnice bogate magnezijumom poput zelenog povrća, plodova mora, lososa, a posebno orašasti plodovi, jednako su važne za pravilan razvoj kostiju, kao i mleko i mlečni proizvodi, poručuju američki…
Konačno lek protiv bolova u krstima?
Kao bolest modernog doba, bol u krstima nema direktan uzrok, pa samim tim ni lek. Neki od uzroka ovog bola mogu biti stres, dugotrajno i nepravilno sedenje, loše držanje, podizanje tereta... Ipak, naučnici…
Sunčaj se, ali pametno
Koristi od izlaganja suncu su višestruko veće od opasnosti oboljevanja od raka kože, otkriva nedavno istraživanje naučnika sa Univerziteta u Edinburgu. Izlaganjem tela UV zracima dobijamo neophodnu…
Uskršnja jaja jedite za doručak
Ako u kući još imate jaja od Uskrsa, jedite ih za doručak - smanjićete osećaj gladi i potrošnju kalorija tokom dana. Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu „Nutrition Research”…
5 zdravih razloga da počnete koristiti cimet
Cimet, pored toga što je veoma popularan začin za slatka i slana jela, vekovima je sastavni deo ajurvedske medicine. Cimetom na prirodan način možemo zagrejati i stimulisati organizam, ali i još mnogo…
Svetu preti opasna nova gonoreja!
Naučnici su otkrili novu vrstu gonoreje koja nosi oznaku HO41 i veoma je otporna na lekove, uključujući i antibiotike, pišu američki mediji. „Gonoreja HO41” prvi put je detektovana u Japanu pre…
Šta je alternativa antidepresivima?
Niste sigurni da ste prava osoba za antidepresive i metode lečenja farmaceutskim proizvodima? Probajte nešto drugo. Postoji mnogo mogućnosti koje možete probati uz ili umesto lekova. Kao najučinkovitije…
Zašto baš danas smeš da prekršiš dijetu
Zato što se 6. maj širom sveta proslavlja kao Dan bez dijete. Obeležavanje Dana bez dijete ustanovila je 1992. godine Britanka Meri Evans Jang koja je nekada patila od anoreksije, a danas rukovodi kampanjom…
Ne možeš da prestaneš da jedeš čips?
Čips, kikiriki, čak i čokolada, su zarazni - kad počneš da ih jedeš ne možeš da prestaneš. Evo zašto je to tako. Kada jedemo zbog uživanja, a ne zbog gladi, onda se to zove hedonistička hiperfagija…
Kako izvaditi krpelje
Idealno je vreme za boravak u prirodi, ali krpelji mogu da pokvare uživanje. Ako se niste namazali nekim sredstvom koje ih odbija, i ako ste se kući vratili sa jednim „članom porodice” više, evo…
Stres i zbog velike sreće
Šta sve remeti našu fizičku i mentalnu ravnotežu - od rođenja, venčanja, veridbe, zaljubljivanje, napredovanje na poslu, odmor u inostranstvu... Ne samo tužni, već i najsrećniji događaji kao…
Na boru raste zdravlje – pinjoli!
Pinjoli su orašasti plodovi bora, jedan su od glavnih sastojaka popularnog pesta, ali i mnogo više od toga. Pročitajte koja su to njihova lekovita svojstva. Pinjoli su se koristili u ishrani pre više…
Rumunski „Mekdonalds” nudi ćevapčiće
„Mekmiči” je novo jelo u ponudi rumunskog „Mekdonaldsa”, a u pitanju je sendvič sa ćevapima i senfom. Rumunska filijala američkog lanca brze hrane „Mekdonalds” od 1. maja kupcima nudi novi…
Kako da steknte formu za radnim stolom
Za radnim stolom se joga ne preporučuje, ali postoje druge vežbe istezanja koje bez problema možete raditi na svom radnom mestu. Ove vežbe pomoćiće vam da tonirate mišiće kad ne stižete u teretanu…
Geni odgovorni za nastanak alergija
Alergija je neprimeren i neuobičajen odgovor imunog sistema organizma na stranu supstancu koja se označava kao alergen, na primer, polen. Najčešći simptomi alergijske reakcije su zapušenost, peckanje…
Gojaznost u mladosti skraćuje život
Muškarci koji su gojazni u ranim dvadesetim godinama, su pod dva puta većim rizikom od svojih vršnjaka prosečne težine da umru pre navršene 55. godine, ukazuje danska studija. Studijom, koja je trajala…
Kako da se ne ugojiš tokom praznika
Prvi maj i Ukrs su odlična prilika da se odmorite, da uživate sa prijateljima i porodicom, ali i da nabacite koji kilogram. Ako se bojite da ćete se ugojiti tokom praznika, evo nekoliko saveta koji…
Widgets:
Reklame
- temudjin
